O CURSO COMPLETO DE NUTRIÇÃO PARA MELHORAR SEU DESEMPENHO NO JIU-JÍTSU
Você treina forte, mas sente que falta gás? Cansa rápido? Seu shape não reflete sua dedicação ao tatame?
Se você já:
✅ Saiu no meio do treino por falta de energia
✅ Sentiu que não aguenta o ritmo dos parceiros mais avançados
✅ Treinou muito, mas não viu resultados no espelho
✅ Perdeu força e resistência ao tentar emagrecer
Então o problema pode estar na sua alimentação!
Por apenas:
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O que separa um faixa preta de performance de um lutador comum?
A resposta não está apenas no treino, mas em uma nutrição estratégica. Comer qualquer coisa antes do treino, errar a reposição pós-treino ou não entender como os alimentos impactam seu desempenho pode estar limitando sua evolução.
No Curso Nutrição de Combate para Jiu-Jitsu, você aprenderá de forma prática como utilizar alimentação, hidratação e suplementação para:
🔥 Ter mais energia e resistência durante os treinos e competições.
🔥 Acelerar a recuperação e chegar melhor preparado para o próximo treino.
🔥 Reduzir gordura corporal sem perder força e performance.
Tudo isso com aulas em vídeo, conteúdo direto ao ponto e material complementar para aplicar no seu dia a dia.
Quem será o seu professor?
Paulo tem uma relação antiga com as artes marciais. Desde criança praticou judô e karatê, depois entrou no kung fu, onde conheceu o boxe chinês, e mais tarde passou a treinar muay thai com um professor que hoje é lutador profissional.
A luta sempre esteve presente em sua vida, na prática e também no convívio: cresceu assistindo MMA numa família que gostava do esporte. Aos 18 anos, disputou seu primeiro campeonato de muay thai, com três lutas.
Começou a faculdade de Direito, mas percebeu que seu interesse real estava em musculação, nutrição esportiva e performance, e migrou para Nutrição. Em 2017 foi para a Irlanda em intercâmbio, no último ano da faculdade. Voltou ao Brasil em 2018, passou em concurso na área policial, formou-se em Nutrição no mesmo ano e tomou posse em 2019.
Chegou a se afastar dos atendimentos nutricionais por um tempo, retomando em 2020. Também flertou com o poker, atraído pelo perfil analítico e o gosto por estratégia, mas entendeu que não era o caminho e voltou o foco para a nutrição.
Hoje o Jiu-Jitsu ocupa um lugar central: faixa roxa, treina há cerca de 7 anos e enxerga o ambiente da modalidade como uma comunidade de família.
Paulo possui uma pós-graduação focada em esportes de combate, com ênfase em temas como:
- Perda de peso para campeonato;
- Protocolos de desidratação;
- Protocolos de reidratação;
- Estratégias para atletas que precisam bater peso;
- Performance em luta;
- Recuperação e manutenção de desempenho.
Apresento o Gás Infinito no Jiu-Jitsu (Curso Nutrição do Combate)
01
O Que Realmente Decide Seu Desempenho no Tatame
Você vai entender por que cansaço, falta de força e gás curto quase nunca têm a ver com técnica ou condicionamento. O foco é nos três pilares que sustentam qualquer evolução no jiu-jitsu: nutrição, hidratação e planejamento. Também mostra como equilibrar performance e estética com a estratégia certa.
02
O Que Comer Antes e Depois do Treino Pra Nunca Ficar Sem Gás
A aula mais prática das três. Você aprende o cronograma exato de alimentação antes do treino, desfaz o mito da janela pós-treino e entende como emagrecer sem perder força. Inclui como calcular e distribuir proteína no dia a dia.
03
Hidratação, Suplementação e o Plano Final
Protocolo completo de hidratação: quanto beber, quando e como incluir eletrólitos. Em seguida, os 6 suplementos que realmente funcionam para o jiu-jitsu (cafeína, creatina, beta-alanina, bicarbonato, nitrato e whey) com dose e horário de cada um. Encerra com um plano passo a passo pra implementar tudo sem sobrecarregar a rotina.
04
E-book Manual da Nutrição do Combate
Além das aulas em vídeo, você receberá um e-book completo para revisar o conteúdo, consultar protocolos e colocar em prática tudo o que aprender no curso.
01
O Que Realmente Decide Seu Desempenho no Tatame
Você vai entender por que cansaço, falta de força e gás curto quase nunca têm a ver com técnica ou condicionamento.
O foco é nos três pilares que sustentam qualquer evolução no jiu-jitsu: nutrição, hidratação e planejamento. Também mostra como equilibrar performance e estética com a estratégia certa.
02
O Que Comer Antes e Depois do Treino Pra Nunca Ficar Sem Gás
A aula mais prática das três. Você aprende o cronograma exato de alimentação antes do treino, desfaz o mito da janela pós-treino e entende como emagrecer sem perder força. Inclui como calcular e distribuir proteína no dia a dia.
03
Hidratação, Suplementação e o Plano Final
Protocolo completo de hidratação: quanto beber, quando e como incluir eletrólitos. Em seguida, os 6 suplementos que realmente funcionam para o jiu-jitsu (cafeína, creatina, beta-alanina, bicarbonato, nitrato e whey) com dose e horário de cada um.
Encerra com um plano passo a passo pra implementar tudo sem sobrecarregar a rotina.
04
E-book Manual da Nutrição do Combate
Além das aulas em vídeo, você receberá um e-book completo para revisar o conteúdo, consultar protocolos e colocar em prática tudo o que aprender no curso.
Este curso é para você que...
- Quer ter mais gás para treinar e competir em alto nível
- Deseja ganhar performance sem abrir mão da saúde.
- Quer reduzir gordura corporal mantendo força e rendimento
- Busca um método prático para aplicar a nutrição no dia a dia do jiu-jítsu
- Quer acelerar a recuperação entre os treinos e chegar melhor preparado para o próximo treino
- Está cansado de informações contraditórias sobre alimentação e quer um passo a passo baseado em ciência e prática.
O preço vai aumentar em:
Mas você precisa agir agora porque este preço irá aumentar em breve…
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PAULO AZEVEDO © TODOS OS DIREITOS RESERVADOS